Mental gesund: Wie geht es uns Frauen?
Frau tv. 11.05.2023. 29:14 Min.. UT. Verfügbar bis 10.05.2024. WDR.
Sondersendung Mental Health
Mental gesund
Wie geht es uns Frauen?
Wie geht es dir? Eine Frage, die man oft stellt – aber bei der die Antwort häufig eher beiläufig ausfällt. Nach der anstrengenden Zeit der Pandemie und den aktuell auftretenden Krisen nehmen Lisa Ortgies und das Frau tv-Team sich eine Sendung lang Zeit, um der Frage wirklich nachzugehen.
Wir wollen wissen: Wie geht es Frauen in Deutschland im Moment? Vor allem junge Frauen geben in aktuellen Befragungen an, dass sie sich psychisch belastet und krank fühlen.
Wir wollen schauen: Was können Frauen für ihre mentale Gesundheit tun? Wie umgehen wir den Mental Health Gap? Und wie schaffen es Frauen, mit ihren gesundheitlichen Themen ernst genommen zu werden? Wir zeigen: niemand ist alleine mit diesen Gedanken und stellen Frauen vor, die für sich eine Lösung gefunden haben, um ihre mentale Gesundheit in den Blick zu nehmen.
Wir treffen Charlotte Suhr, die sich für Aufklärung über ADHS bei Frauen einsetzt und uns zeigt, was sie über den Umgang mit dem Chaos im Kopf gelernt hat.
Wir klären auf über Mental Load und holen uns Tipps bei Psychologin Birgit Langebartels wie wir den Weg da wieder raus finden. Lisa Ortgies macht außerdem mit ihrer Freundin ein Dankbarkeits-Experiment: wie man den Perspektivwechsel im Alltag hinbekommt und sich nicht von kleinen Krisen vereinnahmen lässt. Und wenn wir doch an unsere mentalen Grenzen kommen? Dafür hören wir auf die Stimmen von Frauen, die persönliche Krisen bereits gemeistert haben und uns kleine Botschaften mitgeben. Denn unsere mentale Gesundheit in den Fokus rücken geht am besten gemeinsam.
Redaktion: Verena Lammert
Moderation: Lisa Ortgies
