Ihr Thema

Ein Unfall und man kann nicht mehr laufen. Eine Scheidung und wie geht's danach weiter? Eine Geschäftsinsolvenz - und dann? Es gibt viele Situationen im Leben, die einen aus der Bahn werfen können. Dann heißt es: Weitermachen! Raus aus der Lebenskrise. Aber wie schafft man das?

Dass Wille und der Glaube Berge versetzen können, beweist Journalist Markus Holubek, heute zu Gast bei „daheim & unterwegs“. Vor fünf Jahren lag er nach einem schweren Sturz im Krankenhaus. Diagnose Querschnittslähmung! Wochenlang war er ans Bett gefesselt und danach an den Rollstuhl. Davon ließ er sich aber nicht unterkriegen, gab nicht auf. Heute kann er wieder laufen. Über seine Erfahrungen hat er ein Buch geschrieben: „Gelähmt sind wir nur im Kopf“. Ein Motivationsbuch quasi, mit dem der Autor zeigen will, dass Gedanken gesund machen können.

Dr. Rudolf Stroß, ebenfalls zu Gast bei „daheim & unterwegs“ ist Diplompsychologe und Motivationstrainer. In seinem Buch „Die Kunst der Selbstveränderung! Kleine Schritte - große Wirkung" stellt er ein Zwölf-Schritte-Verfahren vor, mit dessen Hilfe sich Menschen selbst „therapieren“ können. Wie das gehen soll, erzählt er uns in der Sendung.

Und Sie?

Eine schwere Krankheit durchzustehen, ist das eine. Es gibt aber auch viele andere Situationen, in denen man manchmal glaubt, nicht weiterzukommen. Und dann muss man für seine Ziele kämpfen – zum Beispiel nach einer Trennung, nach einem Berufswechsel oder wenn man in eine neue Stadt zieht. Wo haben Sie gesagt: „Ich schaffe das!“ – und haben es dann auch geschafft? Welche schwierigen Herausforderungen haben Sie schon gemeistert?

Raus aus der Lebenskrise – Ihre Erfahrungen, Ihre Geschichten!
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