Das Expertenteam

Dr. Silke Brand

Dr. Silke Brand hilft bei Problemen mit dem Partner

Dr. Silke Brand ist Diplom-Psychologin und Coach mit einem vielseitigen Arbeitsfeld. Neben allgemeinen psychologischen Problemen gehören Themen wie Stress-Management, Angst, Persönlichkeitsstörungen und Depression zu ihren fachlichen Schwerpunkten. Ihren großen Erfahrungsschatz schöpft die 35-Jährige aus ihrer Arbeit als Therapeutin und als Wissenschaftlerin. Silke Brand kennt sich bestens aus, wenn es darum geht, Kommunikations- und Beziehungsprobleme zu beheben. Seit 2003 arbeitet die gebürtige Bremerin in ihrer eigenen Praxis in Köln.

Silke Brand weiß, nur wer ein Leben im Gleichgewicht führt, bleibt auf Dauer gesund und zufrieden. So setzt sie auch in ihrer beruflichen Praxis auf Energie- und Ressourcenmanagement und orientiert sich an lösungs- und handlungsorientierten Strategien. Nicht nur im Job lautet ihre Philosophie, die individuelle Lebensqualität zu steigern. Denn nur wer sich wohlfühlt, lebt und arbeitet effektiv. Ihren persönlichen Ausgleich zu Hektik und Stress findet die sympathische Psychologin bei ihrer Familie. Außerdem hält sie sich mit Joggen und Tae Bo fit. Die Psychologin Dr. Silke Brand ist gemeinsam mit dem Gesundheitsexperten Dr. Thomas Kurscheid im WDR für die neue Staffel "Der Große Gesundheits-Check" unterwegs. Ganz nach dem Motto: Gesundes Leben kann Spaß machen, veranstalten die Coaches einen Rund-um-Check in ganz normalen nordrhein-westfälischen Familien und überzeugen mit ihren Vorstellungen eines gesunden und bewussten Lebens.

Dr. med. Thomas Kurscheid

Dr. med. Thomas Kurscheid gibt Tipps gegen Übergewicht

Dr. med. Thomas Kurscheid, Gesundheitswissenschaftler und promovierter Mediziner, ist davon überzeugt: Wohlbefinden und Gesundheit sind nicht abhängig vom Zufall. In seiner Kölner Praxis legt der Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin daher besonders viel Wert auf Prävention und vorsorgende Behandlungsmethoden. Der versierte Ernährungscoach und Gesundheitsexperte weiß, wovon er spricht. In Seminaren und bei Vorträgen gibt er sein Wissen über Ernährung & Co gerne an Interessierte weiter. Auch klärt er über hartnäckige Diät-Mythen auf. Eines seiner Schwerpunktthemen ist Übergewicht (Adipositas), womit er sich lange Jahre im Rahmen wissenschaftlicher Forschung auseinandersetzte.

Privat bleibt der überzeugte Nichtraucher seiner Philosophie ebenfalls treu. Für ein gesundes Körpergefühl setzt der vielseitige Mediziner nicht nur auf ein regelmäßiges Sportprogramm. Auch kulinarisch weiß der 43-Jährige gesunde Akzente zu setzen: Ob mit dem "Doc Shake" oder seinen schmackhaften "Schlank & Fit Rezepten" - Hobbykoch Kurscheid stellt gerne auch selbst unter Beweis, dass Gesundes und Kalorienarmes nicht langweilig schmecken muss und zudem auch satt macht. Der Gesundheitsexperte Dr.  Kurscheid ist gemeinsam mit Psychologin Silke Brand im WDR für die neue Staffel "Der Große Gesundheits-Check" unterwegs. Ganz nach dem Motto: Gesundes Leben kann Spaß machen, veranstalten die Coaches einen Rund-um-Check in ganz normalen nordrhein-westfälischen Familien und überzeugen mit ihren Vorstellungen eines gesunden und bewussten Lebens.

Redaktion: Klaus Brock

Klaus Brock betreut den Gesundheits-Check seit 2006

Geboren 1959 in Köln.

Kam 1988 nach dem Studium (Germanistik, Kunstgeschichte und Soziologie) als freier Mitarbeiter zum Westdeutschen Rundfunk.

Bis 1997 arbeitete er als Autor und Filmemacher für die TV-Sendereihen "Ich stelle mich", "WDR-Treff", "KUK", "Wiedersehen" und "ServiceZeit Aktuell". Seit 1998 ist er in der Programmgruppe Service und Ratgeber als Redakteur verantwortlich für das WDR-Gesundheitsmagazin Servicezeit: Gesundheit und betreute bis 2005 die Sendereihe „rundumgesund“. Außerdem hat er die Redaktion für die Reihe "Der Große Gesundheits-Check".