Lesetipps

Buchtipp: Das große Buch vom Laufen

Eine Fülle an Informationen und eine exakte Aufbereitung machen das Buch zu einem absoluten Standardwerk. Auf den über 400 Seiten wird man ebenso über die bewegungsphysiologischen und sportmedizinischen Grundlagen des Laufens informiert wie über erlaubte und verbotene leistungsbeeinflussende Wirkstoffe, die richtigen Laufschuhe oder mögliche "orthopädische Probleme des Läufers".
Alle denkbaren Aspekte des Lauftrainings werden in 23 Kapiteln ausführlich besprochen: Von der optimalen Struktur und Methodik des Training s bis zur Planung von Trainingscamps oder dem Training unter veränderten klimatischen Bedingungen. Das einzige, was man von diesem Maßstäbe setzenden Laufbuch nicht erwarten darf, ist Motivationshilfe (und eine entsprechend mitreißende Sprache) für Laufanfänger. Aber alle anderen finden hier tatsächlich Antworten auf alle möglichen Fragen rund um diese faszinierende Sportart.

Neumann, Georg; Hottenrott, Kuno
Das große Buch vom Laufen
Meyer u.  Meyer Verlag
2002. 400 Seiten, Kartoniert.
ISBN: 389124911X

"Kleine Philosophie der Passionen. Laufen"

Ulrich Pramann hat beim Laufen fürs Leben gelernt. Dabei hat er immer wieder Leute getroffen, die ihn weitergebracht haben: den Lauf-Professor, den Kilometerfresser oder den Rekordläufer. Er erzählt von der Laufkundschaft und der Kunst, das richtige Paar (Schuhe) zu finden, von Hochgefühlen und Niederlagen und warum das Laufen ein Dauerrenner für Millionen ist.

Autor: Ulrich Pramann
Titel: Kleine Philosophie der Passionen. Laufen
Verlagsangaben: dtv  - Verlag München
ISBN: 3423201614
Sonstiges: Broschiert

"Anatomie. Zytologie, Histologie, Entwicklungsgeschichte, makroskopische und mikroskopische Anatomie des Menschen."

Ein gründliches Basiswissen in der Anatomie ist nach wie vor für das Verständnis einer jeden Krankheitslehre unerlässlich. Diese vollständig überarbeitete Auflage bietet neben der neuen Nomenklatur eine aktuelle Übersicht über die gesamte Anatomie, wobei alle Teilgebiete der Anatomie behandelt werden. Jedes Kapitel ist auf dem neuesten Stand unseres Wissens. Eine didaktische Hilfe sind die zahlreichen Abbildungen und Tabellen, durch die sich klare Ordnungskategorien gewinnen lassen.

Autoren: Theodor H. Schiebler, Walter Schmidt, Karl Zilles
Titel: Anatomie
Verlagsangaben: Springer Verlag
ISBN: 3540658246
Sonstiges: Kartoniert, 895 Seiten

"Gehen verstehen"

Die Ganganalyse-Instruktorin Kirsten Götz-Neumann erklärt in diesem wissenschaftlich fundierten Buch in ihrer unverkennbaren Art - humorvoll und äußerst anschaulich - ein für die Physiotherapie so bedeutsames Thema. Zusammen mit vielen Praxistipps, zahlreichen und informativen Abbildungen sowie durch die ausgezeichneten Karikaturen im siebten Kapitel präsentiert das vorliegende Werk alle Gangsequenzen und Gangbilder in idealer Weise.
Die weltweit anerkannte Ganganalyse-Spezialistin Prof. Dr. Jacquelin Perry schreibt im Vorwort des Buches: "Obwohl das Buch für Physiotherapeuten gedacht ist, bin ich sicher, das es für alle Kliniker und Wissenschaftler willkommen ist, die sich umfangreiches Fachwissen über das Gehen wünschen."

Autorin: Kirsten Götz-Neumann
Titel: Gehen verstehen - Ganganalyse für Physiotherapeuten.
Verlagsangaben: Thieme Verlag
ISBN: 313132371X
Sonstiges: Kartoniert, 244 Seiten