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Sie befinden sich hier: WDR.de WDR Fernsehen Wissen Quarks & Co Sendung vom 09. Mai 2006 Der Aufmerksamkeitstest

Der Aufmerksamkeitstest

Wie wach sind Sie?

Dienstag, 09. Mai 2006, 21.00 - 21.45 Uhr .

Wie wach sind Sie? – Machen Sie den Quarks-Aufmerksamkeits-Test

Der Aufmerksamkeitstest

Flash-Version
www.schlaf-medizin.de
Der Test wurde in Zusammenarbeit mit Dr. Roland Popp vom Bezirksklinikum Regensburg entwickelt

Wie fit und aufmerksam eine Person ist, kann man tatsächlich testen.

Wenn Sie also wissen wollen, wie wach bzw. schläfrig Sie tatsächlich in diesem Moment sind, dann stellen Sie ihre Geduld und Konzentration auf die Probe und machen einfach unseren Aufmerksamkeitstest.

Unser Aufmerksamkeits-Test dauert 26 Minuten und ist eine klassische Vigilanzaufgabe in Anlehnung an den historischen Uhren-Test.

Mit einem Uhrentest fing alles an…

Im Fokus der modernen Schlafmedizin steht nicht nur der Nachtschlaf, sondern auch der Tag. Um messen zu können, wie wach oder schläfrig eine Person tagsüber ist, sind in der Vergangenheit Aufmerksamkeits-Tests, so genannte Stichwort Vigilanz-Tests, entwickelt worden.

1950 entwickelte Mackworth den sogenannten Uhren-Test: Die Testperson musste dabei einen Apparat, ähnlich wie eine Uhr, beobachten. Der Zeiger des Gerätes sprang jede Sekunde um ein paar Millimeter im Uhrzeigersinn weiter, sobald der Zeiger einen Doppelsprung machte, musste die Versuchsperson eine Taste drücken. Der Test ging damals 2 Stunden lang. Heute arbeiten die Schlafmediziner mit verschiedenen Aufmerksamkeits-Tests, die meisten dauern mindestens eine halbe Stunde. Die Tests sind recht empfindlich gegenüber Hypersomnie, Tagesschläfrigkeit oder Vigilanzproblemen, die typisch für Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Narkolepsie sind. Um diese Schlafstörungen diagnostizieren zu können, benötigen Schlafmediziner jedoch noch eine ganze Reihe weiterer Kriterien und Untersuchungen.

Stichwörter

¹ Vigilanz-Test: Das Wort Vigilanz leitet sich aus dem Lateinischen ab: "vigilantia" bedeutet Wachsamkeit. In der Schlafforschung misst man den Grad der Wachheit und Aufmerksamkeit mit zwei verschiedenen Aufgabentypen, dem klassischen Vigilanztest und dem Daueraufmerksamkeitstest. Die klassische Vigilanzaufgabe dauert eine halbe Stunde, hier wird die kontinuierliche, selektive Aufmerksamkeit während einer monotonen Überwachungstätigkeit gemessen. Es gibt nur selten einen schwachen Reiz, auf den reagiert werden muss. Der zweite Aufgabentyp prüft die Daueraufmerksamkeit, und zwar die kontinuierliche, speziell gerichtete Aufmerksamkeit: Dabei müssen die Probanden dauernd reagieren, und im Gegensatz zum klassischen Vigilanztest kommen die Reize viel öfter. Zurück zum Absatz