Die Quarks-Arena – Die größten Gesundheits-Irrtümer
Der Schlaf vor Mitternacht ist der wertvollste. Kalt duschen
stärkt die Abwehrkräfte. Und Sonnencreme muss 30 Minuten
einwirken, bevor sie schützt. Wahr oder falsch? Beim Thema
Gesundheit hat fast jeder ein paar Hausmittelchen und
Ratschläge parat. Aber stimmen die überhaupt? Ranga
Yogeshwar geht den populärsten Gesundheits-Irrtümern auf
den Grund.
Dienstag, 10. März 2009, 20.15 - 21.45 Uhr WDR Fernsehen.
Alle Beiträge
In feuchtem Milieu heilen Wunden besser
Eine Wunde heilt am besten, wenn man sie trocknen und an der Luft
heilen lässt. Das meinen immer noch viele Menschen. Doch
stimmt das? Zumindest für komplizierte Blessuren trifft das
nicht zu. "Feuchte Wundheilung" lautet das Zauberwort.
Denn nur dort, wo es feucht ist, kann unser Körper
Verletzungen optimal auskurieren. [mehr]
Die größten Erkältungsirrtümer
Die Schnupfensaison ist in vollem Gange. Was schützt vor der
nächsten Erkältungsattacke? Die Vitamin-C-Kur oder der
regelmäßige Saunagang? Und wenn die Erkältung uns
dann doch erwischt? Hätten wir uns besser wärmer
angezogen oder die U-Bahn gemieden? Die Quarks-Arena hat die
fünf gängigsten Erkältungsmythen unter die Lupe
genommen. [mehr]
Antibiotika helfen nicht bei jeder Infektion
Winterzeit ist Erkältungszeit. Vor lauter Husten und Schnupfen
ist manchmal eine Frage nicht geklärt: Was hat man sich
eigentlich eingefangen: Viren oder Bakterien? Diese Frage ist
wichtiger als man glaubt, denn was gegen Bakterien wirkt, hilft bei
Viren noch lange nicht - so wie im Falle von Antibiotika. Woran das
liegt, sehen Sie im Film. [mehr]
Reinigungsfunktion contra Hygiene
Rund eine Million Schleimtröpfchen werden bei jedem Niesen aus
Mund und Nase geschleudert – teilweise mit Tempo 100. Kein
Wunder, dass wir dabei als Schutzreflex automatisch die Augen
schließen. Die meisten Schleimtröpfchen sind winzig
klein und schweben als feine Nebelwolke minutenlang in der Luft.
Die großen Tropfen fliegen dagegen wie ein geworfener Ball zu
Boden, kommen aber immerhin bis zu drei Meter weit. Schauen Sie
sich dazu den Film mit faszinierenden Zeitlupenaufnahmen an: So
haben Sie Niesen noch nie gesehen! [mehr]
Die fünf größten Mythen über Sonnenschutz
Wer seine Haut nicht ausreichend vor UV-Strahlung schützt,
geht ein großes Gesundheitsrisiko ein. Dennoch kursieren bis
heute zahlreiche Fehlinformationen über den richtigen Umgang
mit der Sonne. [mehr]
Quarks-Zuschauer machen den Test
Die Hand ins eiskalte Wasser halten – solange bis der Schmerz
unerträglich wird. Bei unserem großen
Zuschauerexperiment wurde den Kandidaten einiges abverlangt. Als
Ausgleich haben wir einen Teil von ihnen gehörig zum Lachen
gebracht. Hielten die lachenden Kandidaten anschließend mehr
Schmerzen aus? [mehr]
Die Mythen des Schlafs
Warum wir schlafen und welche Funktion der Schlaf hat, ist in der
Wissenschaft bislang nicht eindeutig geklärt. Sicher ist nur,
dass Menschen schlafen müssen, um zu leben. Dauernder
Schlafentzug führt unweigerlich zum Tode. Aber nicht nur in
der Wissenschaft herrscht Ungewissheit über den Grund des
Schlafens. Die Quarks-Arena hat die fünf bekanntesten Mythen
des Schlafes näher untersucht. [mehr]
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Das gesunde Schlafzimmer

Basteln Sie sich Ihr gesundes Schlafzimmer. Das Schönste: Sie
müssen nichts selber schleppen!
Quiz Gesundheitsirrtümer
Decken Sie die Irrtümer auf! [mehr]
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