Ranga Yogeschwar hinter virtuellen Screens

Geheimnisvolle Faszien

Neues vom Rücken

Zwei Drittel der Deutschen leiden unter Rückenproblemen. Aber trotz Röntgen- oder Kernspin-Bildern ist vielen Ärzten ein möglicher Verursacher der Schmerzen bisher entgangen: Faszien! Dieses Bindegewebe hielten Wissenschaftler bisher für totes Stützmaterial! Immer mehr wird klar, dass die Faszien bei der Entstehung von Rückenschmerzen eine Rolle spielen.

Rücken eines Mannes von hinten mit Projektion von schwarzen dünnen Streifen

Woher kommt der Rückenschmerz?

Auf der Suche nach den Schmerzverursachern

Lange Zeit galten Wirbel, Bandscheiben oder schwache Muskeln als Hauptverursacher von Kreuzschmerzen. Aber allzu oft finden Ärzte keinen Grund für die Schmerzen und auch gut Trainierte oder Sportler klagen über Rückenprobleme - auf der Suche nach den Schmerzverursachern im Rücken haben Forscher nun die Faszien als neuen Verdächtigen im Visier. [mehr]

Eingespannter Bindegewebsfaden in durchsichtigem Reagenzglas

Auf der Spur der Faszien

Die neue Dimension im Körper

Das Bindegewebe wurde bisher eher vernachlässigt. Nach und nach entdeckten Forscher, dass Faszien mehr sind als bloßes Füllmaterial: Sie können sich verändern, reagieren auf Training und Stress, lösen Schmerzen aus und enthalten Rezeptoren und Nervenendigungen; der Faszien-Experte Robert Schleip begründete ein weltweites Netzwerk, das den Geheimnissen des Bindegewebes auf der Spur ist. [mehr]

Mädchen mit stark angewinkeltem Unterarm, dieser ist graphisch bearbeitet d.h. man kann Muskeln und Bindegewebe in seinem Innern sehen

Ohne Faszien geht nichts

Was das Bindegewebe leistet

Jahrzehntelang hielt man Bindegewebe für tote Kollagenfasern, die den Körper stützen. Doch die elastischen Faszien in unserem Körper können weit mehr - sie halten nicht nur Organe und Muskeln, sondern sorgen dafür, dass unser Organismus einwandfrei funktioniert: In den Faszien werden auch Abfallstoffe abtransportiert und sogar Immunzellen sind hier aktiv. [mehr]

Chamäleon mit herausgeschleuderter Zunge

Tierische Technik

Sprungweltmeister dank Faszien

Beim Laufen, Springen oder Hüpfen erreichen Tiere mit Hilfe ihrer elastischen Sehnen große Sprungkraft, hohe Ausdauer und enorme Geschwindigkeiten. Das alles ist keine Frage der Muskelkraft, sondern wird erst möglich durch die Faszien! [mehr]

Links im Bild: eine große 4 und kleine Schrift: Mythen über Muskeln und Co; rechts im Bild: Frau in Hängematte, wird getragen

5 Mythen über Muskeln & Co

Was stimmt und was nicht?

Soll man sich bei Rückenschmerzen schonen? Bekommt man von Zugluft tatsächlich einen steifen Nacken? Und ist es ratsam, bei Muskelkater direkt weiter zu trainieren? Quarks & Co prüft fünf gängige Volksweisheiten über unsere Muskeln und gibt Tipps, die wirklich helfen. [mehr]

2 Hände nah, massieren Sportlerbein

Mit Bindegewebsmassage Verletzungen heilen

Wie Profisportler schnell wieder fit werden

Er hat sie alle schon geknetet: Jürgen Klinsmann, Sami Khedira und Sebastian Kehl. Klaus Eder ist Chef-Physiotherapeut beim DFB und weiß, was für einen großen Einfluss das Bindegewebe auf die körperliche Fitness hat – denn die meisten Verletzungen betreffen nicht nur die Muskeln. [mehr]

Akupunkturnadeln mit pinkfarbenen Griffen stecken in Körper

Alte Methoden in neuem Licht

Akupunktur, Yoga , Massage und die Faszienforschung

Bei ungeklärten Rückenschmerzen versuchen es viele Betroffene mit Akupunktur, Yoga oder Massage. Diese Methoden wirken, auch wenn man bisher gar nicht genau wusste, warum; tatsächlich könnten diese Erfolge auf Effekten im Bindegewebe beruhen - Quarks & Co stellt überraschende Ergebnisse aus der Faszienforschung vor. [mehr]

Rückschau-Bild

Rückschau

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