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Die Top 10 Videos im Januar

Top 1

Warum es so schwer ist

Wissenschaftler sind dem „inneren Schweinehund“ auf der Spur. Sie wollen herausfinden, wie sich alte Gewohnheiten in unserem Gehirn festsetzen und warum sie sich so schlecht ändern lassen; die Psychologen und Hirnforscher haben eine gute Nachricht: Man kann den Schweinhund austricksen! [mehr]

Top 2

Ein Geheimnis des Erfolgs

Erfahrungen aus unserer Vergangenheit haben großen Einfluss darauf, ob wir unsere Guten Vorsätze erfolgreich umsetzen. Denn der Glaube daran, dass wir mit unserem eigenen Tun etwas erreichen können, ist eine wichtige Voraussetzung, wenn man sein Leben ändern möchte. [mehr]

Top 3

Das Stromnetz der Zukunft

Um unsere Gesellschaft vor einem völligen Zusammenbruch durch einen Stromausfall zu bewahren, brauchen wir nicht mehr Großkraftwerke, sondern weniger. [mehr]

Top 4

Tipps zum Durchhalten

Um den „inneren Schweinehund“ zu überlisten, sollten Sie einige Regeln beachten. Wichtig ist zum Beispiel, gute Vorsätze konkret zu planen. Statt „mehr Bewegung“ könnte Ihr Plan für den Anfang also lauten: „Drei Mal pro Woche 30 Minuten joggen!"; denn häufig sind gute Vorsätze zum Scheitern verurteilt, weil sie nicht zu Ende gedacht werden - Quarks & Co stellt weitere professionelle Tricks vor, mit denen es dieses Jahr bestimmt klappen wird… [mehr]

Top 5

Grafik: Auf Waage stehen Kraftwerk und Häuserblock

Unser heutiges Stromnetz

Für uns ist des selbstverständlich: Wir drücken auf den Schalter und es fließt Strom. Damit das funktioniert, müssen Stromversorgung und Stromverbrauch immer im Gleichgewicht bleiben. [mehr]

Top 6

Jugendliche mit Tafel, beschrieben mit guten Vorsätzen

Die beliebtesten guten Vorsätze

40 Prozent der Jugendlichen und Erwachsenen in Deutschland fassen gute Vorsätze fürs neue Jahr. Am wichtigsten ist den meisten der Abbau von Stress - dieser Vorsatz rangiert auf Platz eins! Auch die körperliche Fitness soll im neuen Jahr endlich eine größere Rolle spielen; doch ein Blick auf die vergangenen Jahre zeigt: Nach nur drei Monaten haben mehr als die Hälfte der Befragten ihre guten Vorsätze schon wieder über Bord geworfen. [mehr]

Top 7

Arzneimittelexperte Professor Gerd Glaeske

Wie wirksam sind Hustenmittel?

Für rezeptfreie Erkältungsmittel wurden in Deutschland im Jahr 2010 über 1,2 Milliarden Euro ausgegeben. Doch Studien lassen den Schluss zu: Das Geld kann man sich in vielen Fällen sparen! [mehr]

Top 8

Wenn Medikamente krank machen

Wer Medikamente nimmt, möchte gesund werden. Doch die Wirksamkeit von Medikamenten wird meist nur an jungen Menschen getestet. Alte Menschen verarbeiten die Wirkstoffe aber ganz anders: Das kann lebensgefährlich werden. [mehr]

Top 9

Orthomol – viel Geld für Nichts?

Nicht alles, was man in der Apotheke kaufen kann, sind Medikamente. Einiges ist rein rechtlich gesehen ein Lebensmittel. Und das bedeutet, dass sie nur registriert, aber nicht amtlich geprüft werden, wenn sie auf den Markt kommen! Trotzdem versprechen sie allerlei Gutes für die Gesundheit. [mehr]

Top 10

Aspirin: Ein Wirkstoff – Viele Wirkungen

Seit über 110 Jahren ist Aspirin auf dem Markt. Was der Wirkstoff genau im Körper bewirkt, ist erst seit den 1970er-Jahren bekannt; und noch heute entdecken Forscher immer wieder überraschende Wirkungen – und Nebenwirkungen. [mehr]