Top 1
Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Schlafen muss jeder. Aber wie hängen Schlafdauer und
Lebenserwartung zusammen? Beeinflusst die Dauer des Schlafs unsere
Gesundheit oder ist es umgekehrt? Auf der Suche nach Antworten
haben Forscher in 40 Jahren fast 1,4 Millionen Menschen in acht
verschiedenen Ländern zu ihren Schlafgewohnheiten
befragt. [mehr]
Top 2
Welche Rolle die Tageszeit für das Gewicht spielt
Morgens wie ein Kaiser, abends wie ein Bettelmann –
könnte diese Faustregel aus Omas Mottenkiste die Lösung
aller Gewichtsprobleme sein? Schön wär's. Doch wie
immer beim Essen und beim Abnehmen ist die Antwort nicht
einfach. [mehr]
Top 3
Ungesunde Gewohnheit oder entspannende Übung?
Die einen machen es leidenschaftlich und mehrfach täglich
– andere versuchen es zwar – aber können es nicht:
mit den Fingern knacken. Doch schadet das Knacken den Gelenken?
Quarks macht sich auf die Suche, wie das laute Geräusch
zustande kommt und schaut nach ob die Finger dabei Schaden
nehmen. [mehr]
Top 4
Afrikanische Graumulle leben mit Sex länger als ohne
Graumulle, die viel Sex haben, leben fast doppelt so lange wie
abstinente Artgenossen. Studien, die dieser Frage beim Menschen
nachgehen, sind nicht immer so eindeutig wie bei den Graumullen.
Doch die Sexualmediziner haben nicht nur im Tierreich geforscht:
Prof. Klaus Beier von der Berliner Charité verrät bei
Quarks, welcher Sex wirklich gut für ein langes Leben
ist. [mehr]
Top 5
Oder können die Lebensumstände die Augen kurzsichtig machen?
Mit der Taschenlampe heimlich unter der Bettdecke lesen macht
Spaß – besonders, weil es die Eltern verboten haben.
Denn Lesen bei schwacher Beleuchtung schadet den Augen, heißt
es. Aber stimmt das überhaupt? Quarks geht auf Spurensuche und
stellt aktuelle Studien und ihre Ergebnisse vor. [mehr]
Top 6
...heißt es. Zu Recht?
Selbst Hautärzte sind sich in dieser Frage nicht einig.
Wird die Haut trockener, wenn man aufhört, sie einzucremen?
Geht die Haut auf Entzug, ist sie gar abhängig geworden? Genau
das ist eine der Lieblingfragen unserer Zuschauer.
Quarks-Reporterin Ulrike Brandt-Bohne macht sich auf zum Selbst-
Test. Zusammen mit Forschern der Universität Jena klärt
sie, ob es nach regelmäßigem Cremen
Gewöhnungseffekte der Haut gibt. [mehr]
Top 7
Sand und Mikroben: gut für den Körper?
Der Klassiker: Ein Bonbon fällt in den Sand. Macht nichts,
meinen viele Eltern: Dreck reinigt doch den Magen! Was ist dran an
Omas Spruch? Kann Dreck tatsächlich dazu beitragen, den Magen
zu säubern? Und muss das überhaupt sein? Quarks & Co
macht eine kleine Reise durch den Körper und checkt die
Fakten. [mehr]
Top 8
Kommt man in hellen Nächten wirklich kaum zur Ruhe?
Schon das Einschlafen ist ein Kampf, danach wälzt man sich
ruhelos hin und her. Spätestens beim Aufwachen ist klar: Der
Vollmond war schuld daran. Von den Einflüssen des Mondes auf
den Schlaf sind viele Zuschauer überzeugt. Um herauszufinden,
was hinter dieser Vermutung steckt, geht Quarks auf Spurensuche in
Schlaflabore und macht ein Vollmond-Experiment. Dort beobachten
Wissenschaftler den Schlaf einer jungen Frau, die davon
überzeugt ist, dass der Vollmond ihren Schlaf
stört. [mehr]
Top 9
Quarks & Co auf nächtlicher Spurensuche
Muss es im Schlafzimmer wirklich dunkel sein, damit der Schlaf
auch erholsam ist? Mit dieser Frage richtet sich Frank Steffens;
Vater von drei Kindern an die Quarks Redaktion. Das Problem scheint
viele Eltern zu beschäftigen: Ohne Schlummerlicht am Bett
wollen Kinder abends oft nicht einschlafen. Kann Licht den Schlaf
tatsächlich stören? [mehr]
Top 10
…ist möglichst weit hinten“. Doch stimmt das wirklich?
Die Ferien stehen vor der Tür, die Koffer sind gepackt,
doch dann die große Frage: Wo soll man im Flugzeug sitzen?
Heißt es nicht immer, dass Plätze im hinteren Teil der
Kabine im Notfall das Leben retten? Quarks hat sich auf Spurensuche
gemacht und erstmals bei Flugunfällen weltweit untersucht, ob
die Sitzplatzwahl Einfluss auf das Überleben hat. [mehr]
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