Tipps gegen den Kater

Wer Alkohol zu Karneval nicht meiden will, sollte im Vorfeld das Richtige essen, damit er langsamer ins Blut übergeht. Die sogenannte „gute Grundlage“ – zum Bespiel Brot oder Nudeln – saugt den Alkohol im Magen auf. Hilfreich sind auch fettige Speisen aller Art, zum Beispiel in Öl eingelegte Vorspeisen, Oliven oder fettige Snacks.

Ganz wichtig: Zwischendurch und danach viel Wasser trinken. Das vermindert den Kater.

Außerdem braucht der Körper Vitamine und Mineralstoffe – ganz nach Geschmack in fester oder flüssiger Form – und auf jeden Fall Salz. Doch trotz aller Tipps ist dennoch Vorsicht geboten. Weniger Alkohol zu trinken, bedeutet oft, schöner zu feiern.