Stressfrei ins Krisenjahr 2009
Die besinnliche Zeit ist vorbei, 2009 hat begonnen. Wieder warten
365 Tage mit alten und neuen Anforderungen auf uns. Und es wird,
wenn wir den Voraussagen glauben, ein besonders schwieriges Jahr:
Die Finanzkrise wirft ihre Schatten voraus, die Menschen
fürchten um ihr Geld und ihren Job. Wie also können wir
uns auf die stressigen Zeiten vorbereiten? west.art am sonntag hakt
am 18. Januar 2009 nach. [mehr]
Sonntag, 18. Januar 2009, 11.00 - 12.25 Uhr WDR Fernsehen.
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Dass auch im Kulturbetrieb der Stress Einzug gehalten hat,
weiß der Tenor Endrik Wottrich nur zu gut. 2007 war er nach
der Premiere als Siegmund in Bayreuth wegen einer Erkältung
ersetzt worden. In den Medien hieß es daraufhin, er sei am
Ende seiner Karriere. [mehr]
Jahrelang war vor allem von "Burnout", vom
Ausgebranntsein, die Rede. Gemeinsam mit Philippe Rothlin hat sich
der Schweizer Unternehmensberater Peter R. Werder mit einem anderen
weit verbreiteten, aber lange totgeschwiegenen Phänomen der
Arbeitswelt beschäftigt: der Unterforderung.
"Boreout" haben sie es genannt, was so viel wie
"Ausgelangweiltsein" bedeutet. [mehr]
Arbeit ist das halbe Leben, heißt es. Und für einen Job
würden viele Menschen so ziemlich alles tun. Doch wie absurd
und unmenschlich Arbeit sein kann, erzählt Eva Stotz in ihrem
Film "Sollbruchstelle". [mehr]
Den gefragten österreichischen Schauspieler Ulrich
Reinthaller, der seine Ausbildung am berühmten Max Reinhardt
Seminar in Wien absolvierte und lange Jahre am Burgtheater
arbeitete, kennen die Fernsehzuschauer aus der Serie "Hallo,
Onkel Doc!", aber auch aus Filmen wie "Klinik unter
Palmen" oder "Der Arzt vom Wörthersee". [mehr]
"Ein gestresster Mensch kann sein Gehirn durch Meditation
regelrecht umtrainieren", sagt Britta Hölzel. Die
Psychologin und Yoga-Lehrerin kam als Mitarbeiterin am Bender
Institute of Neuroimaging der Universität Gießen zur
Meditationsforschung, eine Disziplin, die untersucht, wie sich
Meditationstraining auf die Funktion und Struktur unseres Gehirns
auswirkt. [mehr]
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