Rebekka Reinhard

Rebekka Reinhard

Rebekka Reinhard ist philosophische Beraterin und Fachtherapeutin für Psychotherapie mit eigener Praxis. „Mein Angebot gilt Menschen, die im Sinne einer ganzheitlichen Sorge für sich selbst ihre geistigen Kräfte mobilisieren, ihren Horizont erweitern und ihre Lebenszufriedenheit verbessern möchten.“ In ihrem kürzlich erschienenen Buch „Die Sinn-Diät“ hat sie philosophische Rezepte für ein erfülltes Leben zusammengestellt. Sie rät zum Abschied vom Perfektionsstreben und zu einer maßvollen Lebensgestaltung. „In dieser Welt ist jede Form von Verhältnismäßigkeit abhanden gekommen - gerade durch die Hochtechnisierung, die uns ständig vorgaukelt, wir könnten noch schneller, noch höher, noch weiter. Wir brauchen wieder Maßstäbe, um zwischen diesen Extremen die Balance zurückzufinden.“ Und sie empfiehlt auch angesichts der Krise: „Wir sollten uns als Übende begreifen. Eine gewisse Demut in der Haltung ist ganz wichtig.“

Rebekka Reinhard: Die Sinn-Diät.
Warum wir schon alles haben, was wir brauchen
Philosophische Rezepte für ein erfülltes Leben.
Heyne 2009, Preis: 17,95 Euro