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Aktuell bei WDR Wissen:

Fitness/Sport

Drei Jogger vor blauem Himmel; Rechte: photos.com

Bewegung ist gesund. Dieser Satz ist eine Binsenweisheit, die aber trotzdem von vielen Menschen nicht beherzigt wird. Hier erfahren Sie, was wichtig ist, wenn Sie fit bleiben oder werden wollen.

Gut zu wissen

Martin Schmitt springt in Bischofshofen von der Schanze; Rechte: WDR

Vierschan- zentournee

Seit 60 Jahren eine der wichtig- sten Winter- sport-Veranstal- tungen [mehr]

Sport im Winter

Joggen im Winter ist gesund, wenn man keine Fehler macht [mehr]

Jacken aus dem Material Gore-Tex sind in einem Schaufenster ausgestellt; Rechte: picture alliance/dpa

Outdoor-Kleidung

Viele Hightech-Textilien sollen Schadstoffe enthalten [mehr]

Sport würde genügen

Fast alle deut- schen Band- scheiben-OPs sind unnötig [mehr]

Moderatorin schläft auf Bürosessel; Rechte: WDR

Power- napping

Nach 10 Minuten Schlaf wieder fit - Kopfball testet es aus [mehr]

Risiko durch Yoga

Gezerrte Mus- keln, gerissene Bänder, gereizte Gelenke [mehr]

Sport im Frühjahr

Der Gesund- macher rät, es langsam ange- hen zu lassen [mehr]

Illustration Strom-Training; Rechte: WDR

Training unter Strom

Das EMS-Trai- ning verspricht mehr Muskeln durch Strom- stöße [mehr]

Programmtipps zum Thema Gesundheit

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EM-Quiz

Wie gut kennst du dich aus, wenn es um Fußball geht? Teste dein Wissen im neuneinhalb-Quiz.

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Abhärtung auf die kalte Tour

W wie Wissen mit Tricks und Informationen, wie sich gerade im Winter das Immunsystem trainieren lässt.

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Alleskönner: Funktionsjacken im Test

Wasserdicht, winddicht, atmungsaktiv – Funktionsjacken sollen laut Industrie für alles zu gebrauchen sein. Leonardo testet, ob die "Alleskönner" die großen Versprechen halten.

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Anabolika - Gefährliche 'Muskelpillen'

Über die Entwicklungsgeschichte der künstlichen Hormone und die schädlichen Nebenwirkungen berichtet Planet Schule.

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Artistisches Kunststück

Olexandr ist ein ganz besonderer Artist. Er kann seinen Unterkörper so verdrehen, dass der Po nach vorne guckt. Wie das geht, erfahrt ihr in einer neuen Maus-Sachgeschichte.

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Bandagen der Zukunft - schmerzfrei Sport treiben?

Nahezu alles wird heute "getaped". Aber wie sinnvoll sind die Bandagen wirklich? Mehr dazu bei W wie Wissen.

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Beste Trittfrequenz beim Radfahren

Was ist günstiger: Im kleinen Gang mit schnellen Tritten fahren? Oder lieber in einem großen Gang? Die Kleine Anfrage hat die Antwort.

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Betrug im Sport: Der Dopingjäger aus Köln

Er ist Professor für Präventive Dopingforschung und 2012 wieder bei den Olympischen Spielen dabei: Mario Thevis von der Sporthochschule Köln. Der Forscher glaubt: In London wird es nur wenige Dopingfälle geben.

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Biomechanik: Forscher testen Sportschuhe

Laufen kann müde Beine und auch schmerzende Füße verursachen. Wer viel läuft, wie Leistungs- oder Marathonläufer, riskiert etwa Arthrose, Knie- oder Hüftschmerzen. Um das zu vermeiden, suchen Forscher von der Uni Duisburg-Essen nach optimalen Laufschuhen.

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Blondes Silber

Bei den Deutschen Meisterschaften wurde sie "nur" Zweite, in Rom bei Olympia 1960 auch. Jutta Heine, 1940 in Stadthagen geboren, war Anfang der 60er Jahre mehrfache Deutsche Meisterin im Sprint. Für Erlebte Geschichten erinnert sie sich.

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